Enzian - Gentiana lutea

Im Überblick

Anwendungsgebiete
Dosierung und Anwendung
Wirkungen
Hinweis

Bei Enzian fällt einem gleich der blaublühende Enzian ein. Für medizinische Zwecke wird jedoch die Wurzel des Gelben Enzians verwendet.
Der Gelbe Enzian kann bis 1,5m hoch werden und besitzt große, goldgelbe, in Trugdolden stehende Blüten. Zu seinem Erscheinungsbild gehören ein hohler aufrechter Stängel und eine armdicke Wurzel. Die Frucht ist eine spitzkegelförmige Kapsel.
Deutscher Name: Enzian
Botanischer Name: Gentiana lutea
Familie: Enziangewächse (Gentianaceae)
Blütezeit: Juni bis August
Herkunft: Mitteleuropäische Gebirgsregionen. Die Pflanze steht in Deutschland unter Naturschutz und darf nicht gesammelt werden.

Anwendungsgebiete

Anregung der Verdauung
Völlegefühl, Blähungen
Appetitlosigkeit
Schleimlösend bei Nasennebenhöhlen- und Atemwegsentzündung

Dosierung und Anwendung

Tee:
Ein halber Teelöffel (1g) Enzianwurzel wird mit 150ml siedendem Wasser übergossen und nach 5 bis 10 Minuten abgeseiht.
Oder kalt ansetzen: ein halber Teelöffel Enzianwurzel (1g) mit 2 Glas Wasser 8 Stunden lang kalt ziehen und den Auszug 30 min. vor den Mahlzeiten trinken.
Zur Appetitanregung eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, bei Verdauungsbeschwerden nach den Mahlzeiten eine Tasse kalten oder mäßig warmen Tee trinken.
Tagesdosis: Entsprechend 2 bis 4g der Enzianwurzel.

Wirkungen

Die Wurzel enthält glykosidische Bitterstoffe der Secoiridoid-Reihe, wie Gentiopikrosid und Amarogentin. Letzteres ist in vor allem für den bitteren Geschmack der Enziangewächse verantwortlich. Daneben stecken gelbe Farbstoffe (Xanthone), 30 bis 55% Kohlenhydrate (Glucose und Fructose) und wenig ätherisches Öl in der Knolle.

Hinweis

Personen mit Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren dürfen Enzianextrakte nicht zu sich nehmen. Bei Überdosierung sind Magenreizungen möglich.

Selten kann es zu Kopfschmerzen kommen.

Schwangere sollten auf die Einnahme von Enzian-Extrakten verzichten.