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Angst, Panik und Phobie – Ratgeber und Selbsthilfe
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...Angststörungen werden in der Regel mit einer Kombination aus
Verhaltenstherapie und Medikamenten behandelt. Daneben gibt es jedoch
weitere Möglichkeiten, um die Angst in Schach zu halten. Bewegung und
Entspannung können dabei helfen, dass Furcht, Sorgen und Ängste
nicht den Alltag bestimmen...
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Angst, Panik und Phobie – Therapie
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...Dabei werden, je nach Ausprägung und Art der
Angststörung, verschiedene Verfahren, wie Psychoanalyse,
Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, Atemtherapie,
Entspannungstechniken und auch Sport angewandt. Gegen Anststörungen
werden überwiegend Antidepressiva verordnet. Dabei kommen die SSRI
(Selektive...
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Angst, Panik und Phobie
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...hat sich in den letzten Jahren rasant
entwickelt. Das scheint verständlich angesichts der wachsenden Zahl
der von Angst geplagten Menschen: 14 Prozent aller erwachsenen
Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer
Angststörung. Die Hälfte der Betroffenen quälen sogar mehrere
Angsterkrankungen. Dazu gehören...
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Angst, Panik und Phobie – Symptome
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...Angst, Panik und Phobie können sich auf sehr unterschiedliche Art und
Weise äußern. Zusätzlich hängt es davon ab, unter welcher Form der
Angststörung der Patient leidet. In den meisten Fällen betreffen die
Symptome sowohl das seelische als auch das körperliche
Empfinden.Neben dem Angstgefühl...
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Angst, Panik und Phobie – Therapie – Tipps
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...Suchmaschinen. Wenn der Arzt eine
Angststörung festgestellt hat, sollten Sie einige Dinge beachten:
Lassen Sie sich die Diagnose genau erklären. Nur wenn Sie genau
wissen, was Sie haben, können Sie sich weiterhelfen. Wenn Sie an der
Diagnose zweifeln, haben Sie die Möglichkeit, eine 2. Meinung
einzuholen...
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Angst, Panik und Phobie – Prognose
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...Angststörungen verlaufen sehr unterschiedlich. Grundsätzlich kann
Angst verschwinden, besser werden, sich verlagern (aus der einen Angst
wird die andere), gleich bleiben oder zunehmen. Für jede
Angsterkrankung gibt es andere Prognosen: Eine spezifische Phobie kann
vergehen, wenn sie in der Kindheit...
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Angst, Panik und Phobie – Formen
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...Es gibt verschiedene Angststörungen. Sie werden danach unterschieden,
wovor der Betroffene Angst hat und wie sie sich äußert. Ob zum
Beispiel die Furcht bei Agoraphobie (der Angst vor Zuständen,
Situationen oder auch Örtlichkeiten, die im Falle einer Panikattacke
nicht oder nur schwer verlassen...
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Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) – Symptome
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...Eine Überfunktion der Schilddrüse steigert den Grundumsatz des
Körpers und kann zu plötzlicher Gewichtsabnahme führen. Außerdem
gehören Herzrasen oder Herzrhythmusstörungen, Reizbarkeit,
Angststörungen und übermäßiges Schwitzen zu den typischen
Symptomen. Diese treten in der beschriebenen Form...
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Herzneurose (Herzphobie) – Therapie
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...die eigentlich unnötig sind. Die
erfolgversprechendste Therapie ist eine Psychotherapie. Sie verändert
und erweitert den Blick auf sich selbst. Es gibt Psychotherapeuten,
die viel Erfahrung mit Angststörungen haben, die sich in
körperlichen Symptomen Ausdruck verschaffen, oder auf diese sogar
spezialisiert sind...
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Angst, Panik und Phobie – Therapie – Verhaltenstherapie
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...Medikamente und Verhaltenstherapie gelten inzwischen als
Standardbehandlung bei Angststörungen und werden von den Kassen
bezahlt. Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass menschliches
Verhalten – auch Angst und ihre Vermeidung – erlernt sind. Nach
dem Motto "Was falsch gelernt wurde...
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