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[...] Soja, Haselnüsse, Weizenmehl und Zitrusfrüchte. Wenn Sie einen entsprechenden Verdacht haben, kann der Arzt diesen durch einen Hauttest und Blutuntersuchungen überprüfen. Einen allgemeingültigen Speiseplan für Allergiker gibt es nicht und strenge Ernährungsrichtlinien bergen langfristig die Gefahr einer Fehlernährung. Deshalb ist es wichtig, nur die Lebensmittel zu meiden, auf die Sie wirklich mit Beschwerden reagieren. Achtung Kreuzallergie! Nahrungsmittel-Allergiker haben häufig eine Kr[...] |
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[...]Eine gesunde Ernährung unterstützt das Immunsystem und schützt den Körper vor Krankheiten. Zur gesunden, das heißt ausgewogenen Ernährung gehören vor allem Obst und Gemüse, aber auch fettarme Milchprodukte und Getreide. Schlechte Ernährungsgewohnheiten führen dagegen zu Übergewicht oder Diabetes mellitus. Sie begünstigen die Entstehung von Arteriosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen zu. Wer sich dagegen gesund ernährt, schafft die[...] |
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[...] gezählt, obwohl sie korrekterweise zu den Nährstoffen gehören. In neuerer Zeit rückte der präventive, also krankheitsvorbeugende Effekt der Vitalstoffe mehr und mehr in den Vordergrund: Zum Beispiel trägt eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung dazu bei, das Darmkrebsrisiko zu senken. Aber auch das Herz-Kreislauf-System profitiert von einer ausreichenden Versorgung mit den richtigen Vitalstoffen.Zahlreiche Faktoren führen dazu, dass viele Menschen nur mangelhaft mit Vitalstoffe[...] |
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[...] Kartoffel- und Getreideprodukte enthalten dagegen so gut wie kein Acrylamid. Der Stoff entsteht aber auch beim Rösten in Kaffeebohnen oder durch die Tabakverbrennung beim Rauchen. Die Verbraucher sind über die Acrylamidrisiken relativ gut informiert. Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern sie dadurch aber nicht. Das hat eine repräsentative Umfrage des Bundesamts für Risikobewertung (BfR) im Jahr 2006 ergeben. Die meisten der Befragten sahen ihre Gesundheit durch Acrylamid in Lebensmitteln weniger bed[...] |
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[...] Übergewicht beginnt aus medizinischer Sicht ab 10 Prozent über dem Normalgewicht. Und diese Messlatte reißen nur allzu viele Mitbürger ganz locker. Problemzonen Bauch, Po und Oberschenkel – wer überflüssige Pfunde für immer loswerden möchte, muss die Ernährung langfristig umstellen. Viele Gewohnheiten im Alltag machen das Abnehmen sehr schwer: Der gemütliche Abend auf der Couch mit Wein und Knabbereien, die Fahrt zum Bäcker mit dem Auto oder das schnelle Abendessen von der Fastfood[...] |
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[...]Im Alter macht die Ernährung oft Probleme, die in jungen Jahren völlig unbekannt sind. Da verbieten chronische Erkrankungen plötzlich die Lieblingsgerichte. Der Appetit ist völlig verschwunden, vielleicht weil ein notwendiges Medikament auf den Magen schlägt. Oft fällt das Kauen knackiger Speisen schwer, weil eine Zahnprothese nicht so gut sitzt, wie sie sollte. Viele Senioren haben auf einmal nicht mehr mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen, sondern damit, genug zu essen und zu trinken,[...] |
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Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen zu. Wer sich dagegen gesund ernährt, schafft die beste Voraussetzung für ein gesundes, langes Leben.
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Wenn sich die Hormone umstellen, leiden manche Frauen massiv, andere fühlen sich eher befreit – Psyche, Gene, Ernährung, auch die Kultur sind ausschlaggebend.
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[...]Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen Vital- und Nährstoffen, vermeidet Übergewicht und schützt das Immunsystem.Erfahren Sie hier alles über gesunde Lebensmittel, Ernährungstipps und wie Sie Krankheiten durch eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion verbessern oder sogar vermeiden können. Suchen Sie ein leckeres Rezept für eine gesunde Mahlzeit? Unserer Rezeptsuche bietet Gerichte für jeden Geschmack. Sie können gezielt nach Schwierigkeitsgrad, Aufwand,[...] |
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[...] inzwischen sehr wirksame Medikamente, die weniger Nebenwirkungen haben als Kortison und die den Patienten oftmals ein normales Leben ermöglichen. Ein ausgeglichener Lebensstil trägt zum Wohlbefinden bei und kann die Zahl der Schübe reduzieren. Auch die Ernährung spielt eine Rolle: Es ist hilfreich, sich vitamin-, mineralstoff- und eiweißreich zu ernähren, um Mangelernährung vorzubeugen. Ganz wichtig ist außerdem, nicht zu rauchen. Rauchen schädigt nicht nur - wie bereits bekannt - Gefäße [...] |
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